妊娠初期から出産までの流れやトラブル

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妊娠・出産用語集

妊娠・出産に関する用語をまとめています。

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ママの体

出産に向けての準備が始まる

出産に向けての準備が始まる出産予定日が近づくにつれ、ママの体は出産に向けての準備を始めます。中でも、子宮の筋肉はこれまで以上に収縮と弛緩を繰り返すので、おなかの張りを頻繁に感じるようになると思います。おなかが大きくなってくると、子宮を支えながら体のバランスを取るために、肩を後ろに引くような姿勢になります。腹筋が弱い人ほどこの姿勢を取りがちですが、腰に痛みや疲れをためやすい姿勢でもあります。できるだけ腹筋を使って、後ろにそらない姿勢を心がけましょう。

簡単な運動を

また簡単な運動は、ストレスや運動不足の解消に効果的です。ウォーキングや気分転換の散歩など、自分の体と相談しながら行ってください。

赤ちゃんの様子

聴覚や触覚がほぼできあがる

妊娠28週の胎児写真妊娠28週の胎児写真28週に入ると、皮下脂肪がついて丸みを帯び、皮膚のしわがなくなって赤ちゃんらしい体つきになってきます。また、全身に生えていた産毛も徐々に消えていきます。おなかの外で生きていくための最低限の機能もそろい始めます。
脳の指示を受け、呼吸様運動がさらに活発になります。まだ未完成ですが、体温調節の機能も働き出します。また、この週に、光や音、味、においに対する五感が敏感になります。赤ちゃんの眼球が動くようになり、見る練習をしています。聴覚や触覚はほぼできあがっています。赤ちゃんは、日ごとに生まれてくる準備を整えているのです。

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