妊娠初期から出産までの流れやトラブル

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妊娠・出産用語集

妊娠・出産に関する用語をまとめています。

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ママの体

理想的な体重増加のために

肉類の食べ過ぎに注意!脂質は控えて必要な栄養はたっぷりとることが、理想の体重増加を可能にします。肉類の動物性脂肪には、ビタミンAやビタミンDも含まれていますが、食べ過ぎには注意しましょう。妙めものではなく、煮ものにしたり、ドレッシングをノンオイルのものにするなど、工夫してみましょう。

赤ちゃんの様子

体全体の動きをコントロールできるように!

妊娠25週の胎児(超音波写真)妊娠25週の胎児(超音波写真)目にはレンズ部分が作られて眼球の活動が始まるので、ものを見ることができるようになります。さらに、大脳皮質の発達によって、体の向きを変えたり、手足を伸ばしたりといった、体全体の動きをコントロールできるようになります。記憶や感情といったものが出てくるのも、この頃です。
鼻の穴が開通して、羊水を飲み込む「呼吸様運動」が始まります。これは、羊水を飲んで肺をふくらませ、気道と肺胞に圧力を与えることで、肺(呼吸器系)を発達させるものです。実際に呼吸をしているわけではありませんが、生まれてから上手に呼吸をするためのトレーニングをしています。

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